8 SEMAINES PROGRAMME ABDO FESSIER MAISON

8 SEMAINES PROGRAMME ABDO FESSIER MAISON

34,00 €Prix

Ce programme est parfait pour les femmes qui souhaitent developper leurs fessiers et avoir un ventre plat/taille fine sans aller en salle de sport ! Oui les filles c'est possible de prendre des fessiers avec des entrainements maison !

 

Ce que tu trouvera :

 

- 8 semaines de programme maison pour avoir les meilleurs resultats possible 

 

- Images et description detaillée des exercices

 

- Conseils pour bien évoluer sans aller en salle de sport 

 

- Exercices à effectuer sans materiel ! Bien sur il sont adaptable si vous en avez